Ещё

Почему пицца полезнее яблок 

Фото: партнерский материал
Выяснилось, что питаться пиццей скорее полезно. Это можно объяснить, если подходить к питанию рационально и осознанно.
Яблоко может считаться хорошим перекусом, но никогда не станет полноценным приёмом пищи. Тогда как пицца — сытное блюдо, способное утолить голод на несколько часов.
Пицца, в отличие от яблока, содержит все необходимые человеческому организму нутриенты.
Белки: говядина или свинина, если это мясная пицца, колбаски, ветчина или курица.
Жиры: сыр и различные соусы.
Сложные углеводы в виде теста на основе муки из твердых сортов пшеницы.
За клетчатку отвечают помидоры, грибы, лук и другие овощи.
Не секрет, что сейчас все больше людей придерживаются какой-либо диеты. Кто-то в надежде похудеть, кто-то в погоне за трендами общества. Зачастую, четкое следование расписанию, скудный, пресный рацион приводит к стрессу, а иногда доводит человека до депрессии, из которой не так-то просто выйти в условиях динамичной жизни.
Пицца — яркое и очень вкусное блюдо, которое всегда поднимет настроение. Ведь так важно быть счастливым в мелочах. Если наслаждаться жизнью, а не винить себя за каждый съеденный вкусный кусочек, становишься более жизнерадостным. Радоваться жизни, значит быть проактивным и динамичным. Чем больше ты двигаешься — тем больше сжигаешь калорий, даже не замечая и не считая их.
Так что после очередной пробежки заказывай сочную горячую пиццу в Dostaевском — сделай себя еще счастливее.
Женский форум2
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео