Диетологи назвали нежелательные для женщин продукты

Диетологи рассказали об идеальном рационе для представительниц прекрасной половины человечества. Они перечислили продукты, которые негативно влияют на стройность фигуры. По мнению специалистов, наибольший вред организму приносят продукты быстрого приготовления, содержащие большое количество соли. В них имеется высокое содержание жиров и химических соединений. Девушкам следует отказаться от колбасы и майонеза. Употребление большого количества спиртных напитков приводит к набору веса и высушиванию кожи. Рекомендуется выпивать не более бокала сухого вина и одной чашки кофе в день. Диетологи отмечают, что прибавить в весе можно от пищи природного происхождения. Наиболее калорийными являются морковь и картофель. Женщинам после 45 лет следует исключить эти продукты из рациона, сообщает «Актуальные новости». Читайте также: Ученые рассказали, какой продукт снижает риск ожирения