Анна Денисова рассказала, как вернуться в форму после родов

Для того чтобы обрести рельеф Анне пришлось упорно трудиться в спортзале с тренером около полутора лет. Девушка подчеркнула, что к диетам относится негативно, главное – подобрать наиболее оптимальный рацион. Сейчас она питается сбалансировано, а в ее рацион входят все необходимые витамины и минералы. Ежедневно Анна кушает печеное мясо, яйцо, морские продукты, рыбу и крупы. Девушка призналась, что срывов у нее никогда не бывает, поскольку она не ограничивает себя в сладостях, если организм этого просит. К лакомствам она равнодушна, но может позволить себе полезные сладости без сахара или фрукты. Такие поблажки она всегда отрабатывает в тренажерном зале. Популярные статьи, рекомендуем: 2 причины - почему не получается сбросить вес? Почему выпадают волосы? Как получить все витамины?