Ещё

Куриные крылышки в медово-соевом соусе с чесноком 

Куриные крылышки в медово-соевом соусе с чесноком
Фото: Eda.ru
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность — 590,7 Ккал, белки — 50,5 г, жиры — 39,5 г, углеводы — 9,1 г.
Ингредиенты
Куриные крылья: 1 кгМед: 2 столовые ложкиСоевый соус: 4 столовые ложкиРастительное масло: 2 столовые ложкиЧеснок: 2 зубчикаОстрый томатный соус: 1 столовая ложкаСпеции для птицы: на кончике ножа
Инструкция приготовления
Сначала моем крылышки и оставляем их подсушиться. Подготовим маринад: для этого смешиваем все специи, соусы и мед. В миску складываем крылышки и заливаем маринадом. Убираем на 3 часа. Разогреваем духовку до 200 градусов, выкладываем крылышки на противень, смазанный маслом, и отправляем в духовку на 30–40 минут.
Видео дня. Почему Легчилова и Бочкин скрывают сына
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео