Ещё

Проверенная временем диета Ирины Понаровской 

Ирина утверждает, что для похудения вам понадобится желание и сила воли. Для того чтобы сбросить до десяти килограммов за две недели, она исключает из рациона следующие продукты: молочная продукция, помидоры, мясная продукция, сладости, картофель, кофе, яйца, рыба. При этом она налегает на бобовые, цветную капусту, брокколи, ячмень, рис, овес, чечевицу, апельсины.
После того, как Ирина приводит свой вес к желаемым параметрам, она питается блюдами японской и китайской кухни. Мясо, жирные, копченые и сладкие продукты продолжают числиться в категории запрещенных у звезды. Что касается напитков, знаменитость пьет настои трав, зеленые чаи, а также чистую воду.
Популярные статьи, рекомендуем:
2 причины — почему не получается сбросить вес?
Почему выпадают волосы?
Как получить все витамины?
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео