Диетологи назвали причины половины всех хронических заболеваний

Россиянам рассказали о том, по каким причинам наступают почти 50 % всех хронических заболеваний. По словам медиков, именно особенности питания влияют на их развитие. Как отметили диетологи, почти половина хронических заболеваний у взрослого населения страны связана с несбалансированным питанием. Главная проблема заключается в злоупотреблении солью, сахаром, кондитерскими изделиями и другими не очень полезными продуктами. Также врачи считают, что жители России едят недостаточно овощей, фруктов и ягод, картофеля и бахчевых культур. Но при этом злоупотребляют вредной пищей. Поэтому в их организме не хватает витаминов и минералов. Стоит отметить, что последствия неправильного питания могут проявиться уже в молодости. Так, например, лишний вес сегодня имеют 54 % мужчин и 59 % женщин, и из них каждый третий случай – это ожирение. Также диетолог подчеркнул, что в идеале в рационе каждого человека доля жира не должна превышать 30 % от общей калорийности, пишет «Утро.ру». Фото: pxhere.com