Ещё

Диетологи назвали причины половины всех хронических заболеваний 

Фото: РИА "ФедералПресс"
Россиянам рассказали о том, по каким причинам наступают почти 50% всех хронических заболеваний. По словам медиков, именно особенности питания влияют на их развитие.
Как отметили диетологи, почти половина хронических заболеваний у взрослого населения страны связана с несбалансированным питанием. Главная проблема заключается в злоупотреблении солью, сахаром, кондитерскими изделиями и другими не очень полезными продуктами.
Также врачи считают, что жители России едят недостаточно овощей, фруктов и ягод, картофеля и бахчевых культур. Но при этом злоупотребляют вредной пищей. Поэтому в их организме не хватает витаминов и минералов.
Стоит отметить, что последствия неправильного питания могут проявиться уже в молодости. Так, например, лишний вес сегодня имеют 54% мужчин и 59% женщин, и из них каждый третий случай — это ожирение.
Также диетолог подчеркнул, что в идеале в рационе каждого человека доля жира не должна превышать 30% от общей калорийности, пишет «Утро.ру».
Фото: pxhere.com
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео