Ещё

Все, что нужно знать о кефирном детоксе 

Новичкам нужно начать с одного дня и посмотреть на реакцию организма на такой детокс.
Среди преимуществ такой диеты можно выделить очистку организма и улучшение работы кишечного тракта. К тому же этот напиток укрепляет иммунитет, благотворно сказывается на работе желудка и состоянии кожи и волос. Показан такой детокс людям со вздутием и отеками, поскольку он выводит лишнюю воду из организма. Однако он имеет и противопоказания: недуги почек, язва.
Выходить из диеты нужно с умом. Другую еду в рацион добавляют постепенно, по несколько продуктов в день. От сладостей и жирного лучше отказаться сразу, поскольку они сведут результаты похудения на нет.
Популярные статьи, рекомендуем:
2 причины — почему не получается сбросить вес?
Почему выпадают волосы?
Как получить все витамины?
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео