На какой диете сидит Наталья Водянова?

Особое внимание Наталья уделяет количеству потребляемой клетчатки и объему воды (не менее полутора литров ежедневно). Иногда Наталья позволяет себе высококалорийные блюда, которыми чаще всего оказываются голубцы или шоколад. Но после этого она отправляется в спортзал, чтобы избавиться от лишних калорий. Что касается диет, Водянова утверждает, что самой эффективной и безвредной для нее является пульсирующая диета. Ее суть заключается в употреблении преимущественного количества пищи утром, а в течение оставшегося дня нужно постепенно уменьшать объемы съеденного. Таким образом осуществляется быстрое сжигание жиров и предотвращение чувства голода. Популярные статьи, рекомендуем: 2 причины - почему не получается сбросить вес? Почему выпадают волосы? Как получить все витамины?