От каких трех продуктов нужно отказаться, чтобы похудеть?

Бриджет рассказывает, что главным секретом своего похудения она считает преобладание белка в рационе. На завтрак она съедает куриное филе, творог или отварные яйца. На обед и ужин она кушает протеиновые продукты. Раньше женщина считала, что ее лишний вес естественен, ведь она родила троих детей. Но после того, как Бриджет изменила свой рацион, она поняла, что тело – податливый механизм, который нуждается в правильном контроле. Оказалось, что достаточно отказаться от трех продуктов, чтобы вес вернулся в норму, а проблемы со здоровьем сошли на нет! Популярные статьи, рекомендуем: 2 причины - почему не получается сбросить вес? Почему выпадают волосы? Как получить все витамины?

От каких трех продуктов нужно отказаться, чтобы похудеть?
© Gotovim-Edim.Ru