Правильный завтрак для активного образа жизни от Самиры Мустафаевой

Главный идейный вдохновитель ресторанов Fresh Ирина Азарова совместно с мастером спорта по художественной гимнастике, неоднократным призером чемпионата мира и владелицей сети студий растяжки «SM Stretching» Самирой Мустафаевой разработали яркое, сытное и спортивное меню для полезного и сбалансированного завтрака. Меню подойдет абсолютно всем, кто ведет активный образ жизни и любит насыщенный, красивый, а главное вкусный завтрак! В нем несколько позиций: цельнозерновой power-toast c копченым тофу, томатами, гуакамоле, скрамбл тофу и микс салата (380 рублей); сытный бургер-master на мультизлаковом хлебе с протеиновой котлетой, шпинатом, свежим огурцом, скрамбл тофу, томатом, авокадо и маковым соусом (450 рублей); tiger боул с киноа, кубиками тофу, бобами эдамаме, копченой морковью, авокадо, ростками подсолнечника, семенами конопли и арахис-лаймовым соусом (450 рублей); big салат из микс салата, маринованного бамбука, тофу стейков – гриль, авокадо, ростков подсолнечника, смеси орехов и семечек, соусом чипотле (600 рублей). Самира и Ирина выбрали свой хит напитков для завтрака: шот Rock star - ананас, имбирь, куркума, лимон и сычуаньский перец (150 рублей), шот No stress - апельсин, лайм, мускат, лаванда и маточное молочко (150 рублей), зелёный коктейль «Энерджайзер» - ананас, яблоко, имбирь, огурец и лимон с зелёным суперфудом (475 рублей), или фруктово-ягодный смузи «Скинни дип» - клубники, груши, черники и семян чиа (475 рублей).