Ещё
Почему кажется, что за нами следят
Почему кажется, что за нами следят
Психология
Фразы родителей, превращающие детей в одиночек
Фразы родителей, превращающие детей в одиночек
Дети
Колин Ферт разводится после 22 лет брака
Колин Ферт разводится после 22 лет брака
Звёзды
5 секретов укладки от француженок
5 секретов укладки от француженок
Красота

Сладкая чечевица с тыквой 

Сладкая чечевица с тыквой
Фото: Eda.ru
Сладкая чечевица с тыквойПорций: 1, время: 30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность — 342 Ккал, белки — 22,9 г, жиры — 1,4 г, углеводы — 55,7 г.
Ингредиенты
Красная чечевица: 100 гТыква: 100 г Инструкция приготовления
Разогреть духовку. Красную чечевицу залить водой в пропорции, которая указана на упаковке и добавить еще четверть чашки.
Отварить чечевицу, что займет около 10 минут. Порезать тыкву на небольшие кусочки и положить в горшочек для запекания. Когда чечевица будет готова, лишнюю жидкость сцедить (половником или столовой ложкой) и постараться равномерно полить ею тыкву. Тыква не должна плавать в отваре, достаточно будет, что он закроет все дно. Тыкву выпекать до готовности (около 20 минут если в горшочке с крышкой). Готовую тыкву добавить к чечевице.
Совет к рецепту
Получается как каша. Я не использую ничего, кроме тыквы, чечевицы и воды. При желании можно добавь мед или сахар, но обычно и так получается очень вкусно. Идеально подходит для питания детей.
Поделиться
Видео дня. Картошка, которая может отравить
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео