Почему нельзя есть на ночь сырые помидоры

Остап Бендер был прав, когда советовал миллионеру Корейко не есть этот овощ на ночь, чтобы не причинить вреда желудку. Что не так с помидорами и какой вред организму может причинить этот продукт?

Некоторые люди не могут заснуть, если будут голодными. Однако не вся еда способствует хорошему сну. Например, свежие помидоры стимулируют пищеварительную систему, и вместо того, чтобы отдыхать, желудку и кишечнику приходится переваривать. Так как ночью все процессы замедляются, то переваривание идет не так быстро, как хотелось бы, в итоге в кишечнике могут начаться процессы брожения, которые могут помешать спокойному сну. Кроме того, томаты стимулируют работу почек, и вместо сна человек, поевший их на ночь, рискует часто бегать в туалет.

Помидоры нельзя есть людям, страдающим от артрита, подагры, желчнокаменной болезни и заболеваний почек.

Специалисты рекомендуют есть не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Ужин должен быть полноценным, но легким, например, запеченная рыба с овощами или куриная грудка со свежим салатом.