Черничный шейк с медом

Порций: 4, время: 25 минут Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 71,7 Ккал, белки – 2,9 г, жиры – 2,2 г, углеводы – 9,8 г. Ингредиенты Мед: 2 столовые ложкиЧерника: 100 гМолоко: 125 млНатуральный йогурт: 125 гЛед: 5 штук Инструкция приготовления Все ингредиенты кладем в чашу блендера (замороженные ягоды предварительно не размораживаем) и перемалываем. Поделиться