Секреты стройности Веры Алентовой

Что касается питания, Алентова не ограничивает себя ни в каких продуктах, но кушает маленькими порциями. Если женщина чувствует, что набирает лишний вес, она сразу же садится на специальную диету – творожную. Благодаря такому рациону Вера теряет около двух килограммов веса за три дня. Завтракает женщина черным кофе и 60 граммами творога низкой жирности. На обед у нее такой же объем творога и куриный бульон без соли. Ужинает женщина творогом и двумя огурцами, а на перекус у нее кефир или яблоки. Алентова призналась, что диеты не даются ей легко, поэтому она старается придерживаться правильного питания. Удержать себя от гастрономических срывов Вере помогает работа, которой она посвящает достаточно много времени. Популярные статьи, рекомендуем: 2 причины - почему не получается сбросить вес? Почему выпадают волосы? Как получить все витамины?