Косметологи назвали продукты, которые навсегда избавят от морщин

Россиянам рассказали о том, какие продукты питания могут помочь навсегда избавиться от глубоких морщин на коже. По словам специалистов, разгладить кожу могут помочь зеленые овощи, такие как шпинат, брокколи, капуста кале, хлорелла, а также богатые витаминами и жирами молочные продукты. Так, овощи помогают работе печени, а также укрепляют сосуды. А вторые – позволяют коже оставаться упругой и гладкой. За цвет кожи отвечают каротиноиды. Они в большом количестве содержатся в ярко-оранжевых и красных овощах и фруктах. Однако косметологи считают главными «продуктами молодости» те, которые содержат большое количество омега-3, пишет «Утро.ру». Для того, чтобы напитать ими кожу, необходимо регулярно кушать масло криля или рыбий жир. Фото: pxhere.com