Назван самый полезный фрукт

Специалисты выяснили, какой фрукт нужно есть каждый день, чтобы предупредить развитие различных заболеваний и сохранить здоровье, молодость и красоту. Таким универсалом оказался абрикос. По мнению медиков, особенно рекомендуются абрикосы людям, страдающим сердечно-сосудистыми и заболеваниями почек, а также беременным женщинам.

Этот яркий плод улучшает метаболизм, содержит огромное количество полезных веществ, помогает снижать холестерин и повышать общий тонус. А кроме того, в абрикосе мало калорий, а значит всем тем, кто придерживается принципов здорового питания и следит за своим весом, этот фрукт никак не помешает, а наоборот - поможет.