Ученые назвали лучшие натуральные средства для похудения

Специалисты составили список лучших натуральных средств для похудения. По мнению ученых, желающим похудеть будут полезны квашеные продукты. Такая пища участвует в расщеплении клетчатки в пищеварительной системе человека, в которой содержится множество разных микроорганизмов. Это, в свою очередь, способствует снижению уровня холестерина и улучшению процесса переваривания пищи, что поможет быстро избавится от лишних килограмм. Также полезен для похудения яблочный уксус. Употребление ложки яблочного уксуса, разведенной в стакане воды, поможет уменьшить количество жировых отложений. Еще одним натуральным средством для похудения является гарциния камбоджийская. Однако эксперты уточняют, что перед употреблением экстракта этого растения необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме того, благодаря полезным микроорганизмам, похудеть помогут йогурты, кефир и чайный гриб, пишут Дни 24. Читайте также: Ученые выяснили, как люди с «плохими» генами могут похудеть