Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Ученые назвали лучшие натуральные средства для похудения

Специалисты составили список лучших натуральных средств для похудения.

Ученые назвали лучшие натуральные средства для похудения
Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва

По мнению ученых, желающим похудеть будут полезны квашеные продукты. Такая пища участвует в расщеплении клетчатки в пищеварительной системе человека, в которой содержится множество разных микроорганизмов. Это, в свою очередь, способствует снижению уровня холестерина и улучшению процесса переваривания пищи, что поможет быстро избавится от лишних килограмм.

Также полезен для похудения яблочный уксус. Употребление ложки яблочного уксуса, разведенной в стакане воды, поможет уменьшить количество жировых отложений.

Еще одним натуральным средством для похудения является гарциния камбоджийская. Однако эксперты уточняют, что перед употреблением экстракта этого растения необходимо проконсультироваться с врачом.

Кроме того, благодаря полезным микроорганизмам, похудеть помогут йогурты, кефир и чайный гриб, пишут Дни 24.

Читайте также: Ученые выяснили, как люди с «плохими» генами могут похудеть