36-летняя Анна Седокова решила стать пескетарианкой

Анна Седокова хочет похудеть, не слишком отказывая себе в пище. Анна Седокова никогда не скрывала, что любит вкусно поесть. Однако под фотографией тарелки пасты с морепродуктами певица написала: «Оказывается, для того, чтобы отказаться от этого счастья, тебе нужно просто дать обещание или поспорить с тем человеком, который для тебя действительно важен! Еще Робин Шарма писал в одной из своих ранних книг — сделайте публичное обещание и вам будет легче его соблюдать». «Итак новый сезон сериала #Аннаиспагетти 😂 В нем будет введены новые антигерои #мясо #оножеколбаска #оножесосисочки И постоянные действующие #багетик #круассанчик #бутербродик . Итак было принято решение есть спагетти один раз в неделю , хлеб и иже с ним один раз в неделю , мясо один раз в неделю. Один мой знакомый никак не мог похудеть , что только не делал и вдруг случилось . Спрашиваю как ? Он говорит , что отказался от мяса .Так что сейчас предлагаю обсудить нами девочками , что же нам с этим самым мясом делать и чтоб такое поесть , чтобы похудеть 😂Почему без мяса худеют? Ученые доказывали неоднократно, что рыба полезнее мяса: ее белок легче усваивается организмом, и его гораздо больше, а значит, вы будете дольше чувствовать себя сытым. Ещё отказ от мяса выводит шлаки и токсины и уменьшает подкожный жир. Даже при отсутствии физических нагрузок вы худеете, новый режим как-будто берет это на себя, а мы просто наслаждаемся результатом и чистым лицом, потому что пескетарианство ещё и помогает избавиться от акне, высыпаний и чёрных точек, и цвет лица улучшается», — поделилась мыслями и планами она. Текст: Роза Ветрова Фото и видео: instagram Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!