Диетологи назвали продукты, которые можно есть ночью без вреда для фигуры

Многие ощущают чувство голода ночью и специально для таких людей диетологи рассказали, что можно есть поздно вечером. Прежде всего, диетологи советуют в случае необходимости есть на ночь хумус и морковь. Эти продукты помогают бороться с воспалительными процессами и способствуют омоложению. Также можно скушать омлет или вареное яйцо. Благодаря малому количеству калорий, на фигуре эта еда не отразится. Помимо этих продуктов также можно есть свеклу и сельдерей, которые легко усваиваются организмом человека, пишет Утро.ru. Новости мира: Ученые рассказали, как избежать сахарного диабета