Губит людей не сахар: 7 продуктов, которые стоит исключить из рациона

Искусственные подсластители Их "сладость" превосходит сахар в сотни раз. Они вызывают сильное чувство голода и лишние килограммы на талии. Внимательно читайте этикетки! Гидролизированные и трансжиры Такие жиры крайне опасны для организма: повышают уровень "плохого" холестерина, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Прячутся обычно в выпечке и фаст-фуде. Энергетики Маленькая баночка этого напитка содержит убойную дозу сахара, а также стимуляторы. На смену временной бодрости приходит бессонница и обезвоживание. Газированные напитки Помимо сахара в них содержится кукурузный сироп, который наносит вред нашей печени. Помимо большого количества калорий такой напиток усиливает чувство голода, заставляя съедать больше, чем нужно. Нитриты Эти враги притаились в сосисках и других колбасных изделиях. При высокой температуре они превращаются в канцерогены. От них страдает прежде всего наша пищеварительная система. Пищевые красители Самые опасные под номером 5 и 6. Вызывают аллергию, нарушают концентрацию внимания у детей. Попкорн Закуска к фильму не так безобидна, как кажется. Все дело в перфтороктановой кислоте, которая способна вызвать раковую опухоль. Читайте также: [insert page='etiketka-skazhi-nam-pravdu-chto-oznachayut-nadpisi-na-produktax-eko-bio-fermerskij-i-organicheskij-45960' display='null']