Рамблер 21 сентября 2019

Продукты, от которых растет живот

Фото: depositphotos.com
Некоторые продукты содержат те вещества, которые расщепляются в жир и откладываются именно на животе. А это, в свою очередь, — самая проблемная зона, с которой тяжелее всего работать.
Готовые сладости
Речь пойдет о тех сладостях, которые производят массово. То есть конфеты, зефир, пастила, кексы, печенья и другие. В них содержится очень много сахара и консервантов Это делают для того, чтобы вкус становился ярче и увеличивался срок хранения. из-за этого в них много калорий, которые откладываются на животе. Если вы не можете отказаться от этих продуктов, нужно заниматься спортом, чтобы сжечь все лишнее.
Пакетированные соки
Стоит отметить, что магазинные соки не имеют ничего общего с тем, что вы сделаете самостоятельно. И в тех, и в других очень много сахара, который вы не замечаете, так как выпиваете его. Соки из пакетов опасны не только для фигуры, но и для здоровья. В них много опасных консервантов, которые не дают ему испортиться. Так они влияют на желудок, поджелудочную и кишечник.
Маргарин и сливочное масло
Конечно, если готовить на сливочном масле или маргарине, пища кажется в несколько раз вкуснее. Все это происходит из-за большого количества калорий и жиров. Если вы хотите избавиться от большого живота, лучше найдите более достойную замену. Кроме того, из-за этих продуктов повышается уровень холестерина в крови, который влияет не только на здоровье, но и на фигуру.
Картофельные чипсы
Любимая закуска может быть потенциально опасной. Во-первых, все чипсы приготовлены во фритюре, а, во-вторых, в них очень много соли и вкусовых добавок. Они удерживают воду в организме, из-за чего появляются отеки и лишние килограммы. Они также вредны для сердца и сосудов, из-за содержащихся трансжиров.
Комментарии
4
Еда
Читайте также
Роскачество нашло в чае пестициды и «запрещенку»
2
Зачем я всегда добавляю в кофе яйцо
4