Ирина Безрукова рассказала о секрете «вечной молодости»

Уже в следующем году известная актриса Ирина Безрукова отпразднует свой 55-летний юбилей, но выглядит она совсем не на свой возраст. Ей можно дать не более 35 лет. Поклонники актрисы долго гадали, как ей удается так хорошо выглядеть, пока Безрукова не решилась сама открыть тайну сохранения молодости. Ирина никогда не прибегала к пластическим операциям и различного рода инъекциям. Она считает что нужно правильно питаться, чтобы молодо выглядеть. По словам актрисы, питание должно быть сбалансированным и здоровым. Ирина отметила, что обычные продукты сейчас далеко не все полезные. Даже если придерживаться всех правил здорового питания, нужно дополнительно следить за уровнем витаминов и минеров в организме. Источник: www.instagram.com Безрукова призналась, что она давно принимает нутрицевтики (БАДы). Больше всего актриса пользуется капсулами с Омега-3. Недавно она узнала о карнозине, который является мощным антиоксидантом, замедляющим старение и повышающим работоспособность. Перед тем, как следовать советам телезвезды, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Ране мы писали, как живет «Дукалис», который бросил жену ради молодой подруги