Эксперт объяснил, почему витамины могут оказаться неэффективны для организма

Любой витамин является активным веществом, который быстро теряет свои свойства на открытом воздухе — в этой связи различные добавки, для которых витамины высушиваются, могут не оказать пользы для организма, сказал Nation News известный терапевт Геннадий Малахов. «Витамины теряют свойства при соприкосновении с окружающей средой — речь идёт о контакте со светом и воздухом», — пояснил эксперт. По его словам, чтобы сохранить некоторые полезные характеристики органических соединений их высушивают. «Однако из-за таких действий они теряют свою активность», — указал врач. В этой связи он отметил необходимость приёма свежевыжатых соков и зерна — природные компоненты помогут организму укрепить иммунитет. Ранее на сайте Роспотребнадзора появилась информация, согласно которой самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Прививки необходимы в первую очередь страдающим хроническими заболеваниями, беременным, детям и лицам старше шестидесяти лет.