Звезды, которые постоянно худеют

Полина Гагарина Выступление певицы на «Евровидении» произвело настоящий фурор. И дело даже не в прекрасно исполненной песне, а в ее стройной фигуре. Полине удалось сбросить 40 лишних килограмм. Она сидела на моно-диете, чередуя отварной рис с курицей и овощами. Также она активно занималась спортом. Сейчас Гагарина не употребляет в пищу многие продукты, чтобы лишние килограммы не вернулись снова. https://www.instagram.com/p/Bn6c2ZdBVKY/?taken-by=gagara1987 Ирина Пегова За похудением этой знаменитости следила вся страна. Ирине удалось справиться с пятью лишними килограммами с помощью жесткой диеты, но они стремительно вернулись на свое место. Пегова попросила помощи у профессионалов, которые кардинально изменили ее образ жизни. Каждое утро знаменитости начиналось со спорта, здорового завтрака и специальных напитков. В течение дня Ирина питалась дробно, небольшими порциями. Диетолог заметил, что лишние килограммы никак не хотят уходить, поэтому звезде пришлось съедать небольшую тарелку супа из овощей на обед и маленький кусочек вареного мяса перед сном. В результате она смогла получить желаемую фигуру. https://www.instagram.com/p/Bo4fFpWFfLc/?taken-by=pegovairina Роза Сябитова Роза долгое время пыталась измениться внешне. Она обращалась за помощью к пластическим хирургам и косметологам, что даже не пытается скрыть. Сябитова изменила привычный рацион, исключив из него вредные для здоровья продукты. Каждую неделю знаменитость ходит на фитнес, чтобы поддерживать фигуру в порядке. Роза питается шесть раз в день, но маленькими порциями, поскольку она не видит смысла в жестких и изнурительных диетах. [embed]https://www.instagram.com/p/Bog9FFhAc3P/?taken-by=syabitova_roza[/embed] Алексей Макаров Не только женщины мечтают расстаться с ненавистными килограммами. Похудеть решил и Алексей Макаров, чтобы сбросить лишний вес после съемок в фильме «Три мушкетера». Актер сделал выбор в пользу бессолевой диеты. Его рацион состоял исключительно из вареных продуктов. Также Алексей регулярно посещал спортзал. В результате ему удалось расстаться с 23 килограммами. https://www.instagram.com/p/BkDxsRxjLFA/?taken-by=makarov_alexey_ Николай Басков Николай придерживается срочных диет, ведь иногда нужно прийти в форму очень быстро. Три дня он есть несоленый рис, три дня – отварной картофель, три дня – печеные яблоки и овощи. Певец отказался от животных жиров, поскольку он склонен к быстрому ожирению. Дополнительно Баскову делают различные обертывания, чтобы лишний вес не возвращался снова. https://www.instagram.com/p/Bo62bJEAfxx/?taken-by=nikolaibaskov Алла Пугачева Примадонне приходилось худеть всю жизнь, скинутые килограммы снова возвращались на прежние места. Многие люди разводили ажиотаж среди диет, на которых сидела Алла. Они старались повторить их, отказываясь от еды и других привилегий. Но оказалось, что это лишь сплетни СМИ. Сама Пугачева говорит, что секрет похудения заключается в дробном питании, обильном питье и активном образе жизни. https://www.instagram.com/p/Bl1IJ3FjtRR/?taken-by=maxgalkinru