Ещё

Чем можно заменить коровье молоко 

Миндальное. Оно отлично заменяет традиционное молоко, поскольку орех невероятно полезен. Он обеспечивает организм цинком, кальцием, магнием и жирными кислотами. Такой напиток обладает низкой калорийностью, поэтому его можно смело употреблять худеющим людям. Благодаря сладковатому привкусу такое молоко можно использовать для выпечки, кофе или хлопьев.
Рисовое. Оно подойдет людям, которые страдают от непереносимости лактозы. Такой напиток не содержит холестерина, однако вы должны учесть, что он богат углеводами. В процессе производства его дополнительно насыщают витаминами А, В и Е.
Кокосовое. Единственным минусом этого продукта является калорийность и высокий процент жира. Но в то же время молоко богато клетчаткой, витаминами и минералами. Его можно использовать для выпечки или добавлять в кофе.
Видео дня. Каким стал сын Сергея Бодрова
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео