Диетолог назвал самый вредный продукт для организма человека

Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, профессор Алексей Ковальков прокомментировал список опасных для здоровья продуктов, составленный испанскими учеными. Зарубежные специалоисты советуют исключить из рациона питания рафинированную муку, колбасные изделия, обезжиренные молочные продукты и полуфабрикаты, передает RNS. Алексей Ковальков отметил, что для подобного списка могут быть исключения: например, ту же колбасу можно сделать в домашних условиях, без использования консервантов и усилителей в куса, тогда она не принесет вреда организму. Качество молочных продуктов тоже может быть разным: сыр может быть сделан из пальмового масла, а может быть сделан из натурального молока. По мнению врача, есть только один продукт. который вреден всем. — Есть один продукт питания, который убивает людей, единственный продукт питания - это сахар. Сейчас люди потребляют тонны этого продукта. Об этом никто не говорит, потому что это гигантская индустрия, — поянил он в комментарии Царьграду. Алексей Ковальков подчернкул, что в последнее время участились случаи заболевания сахарным диабетом, у многих наблюдаются проблемы с лишним весом и работой печени. Читайте также: Соломатина рассказала, кому нельзя есть цитрусовые