Диетолог рассказала, что нельзя добавлять в чай
Диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как правильно пить чай и какие из популярных добавок лучше всего исключить. По словам эксперта, для чая отлично подходят лимоны и варенье.
А вот любителям чая с мёдом диетолог посоветовала найти другую добавку по вкусу. Она сообщила, что хоть мёд и не приносит вред в сочетании с чаем, но и пользы от такой пары тоже лучше не ждать, передаёт РИА Новости. Также Соломатина предупредила о вреде чая с молоком.
«Не стоит в большом количестве пить чай с молоком. Дело в том, что молоко нейтрализует полезные антиоксиданты в его составе и в итоге могут возникнуть брожение и дискомфорт в животе», - рассказала врач.