Ещё
Спасаем пригоревшие котлеты поэтапно
Спасаем пригоревшие котлеты поэтапно
Еда
Что стало с официанткой из Минска, вышедшей за шейха
Что стало с официанткой из Минска, вышедшей за шейха
Любовь
Как сейчас живет Моника Левински
Как сейчас живет Моника Левински
Звёзды
Почему нельзя пить кофе каждый день
Почему нельзя пить кофе каждый день
Здоровье

Звезды, которые практикуют голодание, чтобы хорошо выглядеть 

Звезды, которые практикуют голодание, чтобы хорошо выглядеть
Фото: Клео.Ру
В последнее время, как среди знаменитостей, так и среди обычных людей чрезвычайно популярными стали всевозможные диеты. Некоторые звезды практикуют различные методы голодания с целью оздоровления и омоложения организма.
Поклонники неизменно восхищаются стройностью популярной телеведущей. Чтобы поддерживать себя в форме, звезда регулярно практикует голодание. Для этого она воздерживается от приема пищи два раза в месяц — на 11 день восходящей и нисходящей луны. Также дважды в год с целью очищения организма звезда использует длительное голодание, максимальный срок которого достигал 21 день.
В своих интервью модель признавалась, что придерживалась диеты по группе крови. В последнее время она стала поклонницей популярного сейчас интервального голодания, суть которого состоит в том, чтобы не употреблять пищу 14 часов. Наталья поделилась тем, что подобное питание дается ей легко, и она даже испытывает удовольствие, следуя ему.
Эта знаменитость тоже соблюдает принципы интервального голодания. Для этого она ложится спать пораньше, а утренний прием пищи заменяет водой. Это помогает ей держаться без еды в течение 14 часов. Также артистка соблюдает диету — для нее являются табу такие продукты как газированные напитки, жареная пища, молоко.
Певице удалось привести себя в форму после рождения третьего ребенка. В этом ей помогла методика, которая заключается в том, чтобы не есть на протяжении 16 часов, а оставшиеся 8 часов равномерно распределять для приемов пищи.
Певец является подтверждением того, что усиленно следить за собой могут не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины. Вместе со своей женой он увлекся теорией японского биолога Есинори Осуми. Она состоит в том, чтобы раз в неделю проводить очищение организма, что будет способствовать его омоложению. Для этого на протяжении суток нужно употреблять лишь одну воду. Олег смог продержаться в таком режиме целых 36 часов. Стоит сказать, что внедрять в жизнь такую практику необходимо лишь после консультации врача.
Видео дня. Вещи, которые надо мыть и стирать каждый день