Эксперт опровергла пользу мороженого при простуде

Мороженое не способно облегчать боль в горле, поэтому во время простуды его не рекомендуется употреблять. Об этом заявила врач-оториноларинголог, эксперт Лиги здоровья нации Галина Тарасова. «Сейчас такая тенденция, что мороженое в качестве закаливающего средства больше используется, но в период болезни я бы не рискнула его рекомендовать», – сказала эксперт. Врач также отметила, что витамины могут помочь в случае нехватки некоторых элементов в организме. Они тонизируют организм, улучшая метаболические процессы. Также не стоит пить отвар ромашки вместо обычного чая. Это препарат, который борется с воспалением и снимает газообразование в ЖКТ. В профилактических целях от вирусных заболеваний лучше всего заниматься закаливанием организма, говорит эксперт. Однако его лучше начинать летом в благоприятную погоду. Помимо этого должен быть здоровый рацион, который бы состоял из овощей, фруктов и полезных продуктов, пишет ТАСС. Ранее специалисты назвали опасное для здоровья количество имбиря. При слишком интенсивном употреблении продукт может вызвать побочные эффекты. Фото: pxhere.com