Русская Планета 4 ноября 2019

Малышева назвала приближающие старость продукты

Фото: Русская Планета
Врач и телеведущая назвала три продукта, при регулярном употреблении которых человек быстрее стареет.
Как пояснила врач, старение провоцируется снижением синтеза коллагена — белка, составляющего основу соединительных тканей, в том числе кожи и сосудов. Кроме того, с годами в гипоталамусе сокращается пул нейронов, руководящих процессами смены клеток для их обновления.
Итак, первым в списке «вредителей оказалось сладкое. По словам Малышевой, такая еда „засахаривает“ эластичные нити коллагена, делая их хрупкими. В результате на лице появляются морщины, а в сосудах нарушается эластичность стенок, что создает риск гипертонии.
На втором месте оказалось красное и переработанное мясо. Дело в том, что в нем содержится слишком много фосфора, соединения которого всасываются организмом полностью, без регулирующих механизмов.
В крови фосфаты вызывают повреждения сосудов и нарушают работу почек, препятствуя фильтрации в них токсичных соединений, в результате чего они скапливаются в организме и вредят ему изнутри.
Наконец, третьим вызывающим старение продуктом стал алкоголь. Тут все просто: спиртное провоцирует сильное обезвоживание, которое человек не может в полной мере восполнить естественным путем, и в ход идут резервы.
Тело человека буквально иссушивается, заверила Малышева в программе „Жить здорово!“, на которую обратило внимание ФБА „Экономика сегодня“.
Елена Малышева — телеведущая, врач-терапевт, кардиолог, педагог, доктор медицинских наук, профессор. Россиянам она больше всего известна, как ведущая программ „Здоровье“ и „Жить здорово!“, выходящих в эфир на „Первом канале“.
 Ещё 2 источника 
Комментарии
10
Еда , Елена Малышева , ФБА "Экономика сегодня"
Читайте также
Крошечный десерт разозлил пользователей Сети
Чем опасна селедка под шубой
15
Последние новости
10 тысяч рублей потратят россияне на новогодний стол
Самыми грязными на пестициды оказались клубника и шпинат
Сплошные микробы: копченую скумбрию внесли в «черный список»