Малышева назвала приближающие старость продукты

Русская Планета 4 ноября 2019
Фото: Русская Планета
Врач и телеведущая назвала три продукта, при регулярном употреблении которых человек быстрее стареет.
Как пояснила врач, старение провоцируется снижением синтеза коллагена — белка, составляющего основу соединительных тканей, в том числе кожи и сосудов. Кроме того, с годами в гипоталамусе сокращается пул нейронов, руководящих процессами смены клеток для их обновления.
Итак, первым в списке «вредителей оказалось сладкое. По словам Малышевой, такая еда „засахаривает“ эластичные нити коллагена, делая их хрупкими. В результате на лице появляются морщины, а в сосудах нарушается эластичность стенок, что создает риск гипертонии.
На втором месте оказалось красное и переработанное мясо. Дело в том, что в нем содержится слишком много фосфора, соединения которого всасываются организмом полностью, без регулирующих механизмов.
В крови фосфаты вызывают повреждения сосудов и нарушают работу почек, препятствуя фильтрации в них токсичных соединений, в результате чего они скапливаются в организме и вредят ему изнутри.
Наконец, третьим вызывающим старение продуктом стал алкоголь. Тут все просто: спиртное провоцирует сильное обезвоживание, которое человек не может в полной мере восполнить естественным путем, и в ход идут резервы.
Тело человека буквально иссушивается, заверила Малышева в программе „Жить здорово!“, на которую обратило внимание ФБА „Экономика сегодня“.
Елена Малышева — телеведущая, врач-терапевт, кардиолог, педагог, доктор медицинских наук, профессор. Россиянам она больше всего известна, как ведущая программ „Здоровье“ и „Жить здорово!“, выходящих в эфир на „Первом канале“.
 Ещё 2 источника 
Комментарии
10
Еда , Елена Малышева , ФБА "Экономика сегодня"
Читайте также
Названо лучшее оливковое масло
Еда, вызывающая увеличение возбуждения у женщины
2
Последние новости
Вписалось в стандарты: Росконтроль выбрал марки настоящего оливкового масла
Без улучшителей муки: назван самый качественный «Бородинский» хлеб
Без трансжиров: Росконтроль рекомендовал одну марку вафельного торта