Ещё
Ургант случайно раскрыл секрет Лазарева
Ургант случайно раскрыл секрет Лазарева
Звёзды
"Пусть эти деньги спасут хотя бы тебя"
"Пусть эти деньги спасут хотя бы тебя"
Любовь
Почему кажется, что за нами следят
Почему кажется, что за нами следят
Психология
Фразы родителей, превращающие детей в одиночек
Фразы родителей, превращающие детей в одиночек
Дети

Продукты, которые нельзя есть на пустой желудок 

Продукты, которые нельзя есть на пустой желудок
Фото: Medical Note
Немецкие диетологи считают, что для организма важен не просто завтрак, но и то, с каких именно продуктов человек начинает свой день. От чего утром лучше отказаться, чтобы не навредить здоровью, пишет Focus.de.
На пустой желудок лучше не есть изделия из дрожжевого теста — булочки, круассаны и так далее. Такая пища раздражает слизистую желудка и провоцирует вздутие.
Также не стоит употреблять помидоры, так как содержащаяся в них дубильная кислота повышает кислотность желудка.
Опасно для здоровья регулярно начинать утро с цитрусовых. Такая привычка может легко довести до гастрита. Специалисты рекомендуют заменить цитрусовые ягодой.
Раздражает слизистую желудка и кофе. Если пить его натощак. Однако если очень хочется, можно добавить в напиток молоко — оно снижает кислотность кофе.
Плохой выбор — газированные напитки. Они замедляют пищеварение и могут вызвать проблемы со стулом в течение дня.
Видео дня. Картошка, которая может отравить
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео