Почему нужно есть мясо

Видео рассказывает о мясе. Многим кажется, что переход на вегетарианство защитит их от болезней. Между тем, мясо – необходимый элемент сбалансированного питания, оно содержит не только аминокислоты, необходимые организму, но и железо. Железо есть и в растениях, однако из них оно усваивается очень плохо, тогда как из мяса – почти полностью. Однако мясо может и навредить. Смотрите видео и узнайте, как есть мясо правильно.

Ранее «Рамблер» рассказывал, что учёные объяснили, как правильно открывать банку пива.

Рамблер: главные новости