Как не объедаться в новогодние праздники

Елена Красовская 25 декабря 2019
Видео рассказывает, как избежать переедания в новогодние праздники. Во время длинных каникул принято ходить в гости, а значит, постоянных банкетов не избежать. Итогом становятся тяжесть в желудке, дурное самочувствие и пара лишних кило. Чтобы всего это не случалось, нужно «обманывать» себя: начинать трапезу с зелёных салатов, которые быстро насыщают, но не дают калорий, не налегать на жирное и сладкое и ограничить алкоголь.
Ранее «Рамблер» рассказывал, как могут отравить консервированные огурцы.
Комментарии
Еда , Видео , Здоровье
Читайте также
Названо самое вкусное молоко
1
5 продуктов, способствующих долголетию