Молочно — банановый смузи для похудения: рецепт от певицы Анны Седоковой

Певица говорит, что она ест все продукты и не ограничивает себя в питании. «Я не сдерживаю себя», - признаётся звезда. «90 % людей имеют лишний вес», - считает Анна. Чтобы выглядеть привлекательно, не обязательно голодать. Достаточно пить полезный смузи, который имеет насыщенный вкус и поможет вам сбросить лишний вес. Продукты: Крупа овсяная – 2 ст. л. Вода – два стакана Банан - 2 шт. Молоко (2.5%) -2 стакана Мёд - по вкусу Приготовление: Вкуснейший смузи можно приготовить всего за пару минут. Крупу и воду вмешать и дать постоять 2 – 3 минуты. В комбайн положить банан, овсянку и молоко. Налить немного мёда. Всё взбить и перелить смузи в стакан.