Звёзды
Психология
Еда
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота
Гороскопы
Мода

Что нужно есть, чтобы мозг работал безупречно

Ролик рассказывает, какие продукты должен быть на столе постоянно, чтобы мозг работал лучше. Один из самых популярных природных стимуляторов мозговой активности – грецкий орех, который даже внешне напоминает мозг. В грецких орехах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые в организме не синтезируются, но поступать в него должны, потому что участвуют в работе нервных клеток. Смотрите видео и узнайте, чем ещё полезны грецкие орехи и какие ещё продукты нужны нашему мозгу.