Войти в почту

Зелёный салат с киноа: просто, быстро и полезно

Нужные ингредиенты: отварная киноа - 150 г; помидоры черри - 200 г; шпинат - 100 г; огурцы - 2 шт; кукуруза (можно горошек) консервированная - 1 банка; отварная брокколи - 150 г; сыр - 150 г; миндаль - 50 г; оливковое масло (для заправки) - по вкусу. Приготовление: Готовить этот салат очень просто. Для начала промойте все продукты под проточной водой. Замочите миндаль в кипятке на 15 минут. Томат порежьте пополам, огурец - кубиками, мелко нарвите шпинат. Сыр необходимо натереть на крупной тёрке, а миндаль измельчить. Соедините все ингредиенты между собой, заправьте оливковым маслом. Готово! Отличного отдыха!

Зелёный салат с киноа: просто, быстро и полезно
© SM News