Эксперты назвали идеальную начинку для блинов

Специалисты рассказали россиянам о лучшей начинке для блинов.

По мнению профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексей Буеверов и доцента кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования Елены Чедия, начинка блинов не должна способствовать набору веса. Об этом сообщает РИА Новости.

Буеверов подчеркнул, что блины калорийны сами по себе. Именно поэтому лучше всего подбирать к ним начинку вроде нежирной красной рыбы или нежирных сортов мяса.

Чедия также добавила, что для поддержания фигуры от блинов с маслом лучше отказаться. Если же хочется сладкой начинки, следует отдать предпочтение ягодам. Эксперт также подчеркнула, что блины нельзя считать ни вредными, ни полезными, но есть их нужно в меру.

Напомним, ранее "Рамблер" рассказывал о лучших рецептах диетических блинов на Масленицу.