Салат для быстрого и «вкусного» похудения 

Салат для быстрого и «вкусного» похудения
Фото: SM News
Весна — лучшее время, чтобы начать готовить своё тело к открытым платьям и раздельным купальникам. Но к весне наш организм обычно сильно ослабевает за зимний период, когда нет солнца и природных домашних витаминов без пестицидов.
Что же делать?
Худеть, но правильно. Так, чтобы уходили лишние килограммы и сантиметры, а не здоровье.
Специально для тех, кто перешёл к активной фазе похудения, предлагаем простой диетический салат.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
1. Пекинская капуста — 1/4 качана;
2. 1 огурец;
3. Любой твёрдый сыр — 100 гр. ;
4. Зелень (по вкусу).
Способ приготовления:
1. Мелко нашинковать пекинскую капусту;
2. Нарезать огурчик длинненькими кусочками;
3. Натереть сыр на крупной терке;
4. Мелко нарезать зелень;
5. Смешать все ингредиенты в глубокой посуде и заправить оливковым или виноградным маслом.
Приятного аппетита и крепкого здоровья!
Видео дня. Как быстро убрать синяки
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео