Ещё

Названы продукты — главные враги хорошего сна 

Видео рассказывает о продуктах, которые отгоняют сон. Традиционно считается, что на ночь не стоит пить кофе из-за его бодрящего эффекта, но, как выяснилось, есть и другие продукты, которые мешают заснуть. Диетологи назвали в числе врагов глубоко сна сырые овощи, стимулирующие пищеварение, солодка, повышающая давление, тёмный шоколад, активизирующий работу мозга. Смотрите ролик и узнайте, что ещё не стоит есть вечером.
Ранее «Рамблер» рассказывал, почему на шоколаде появляется белый налёт.
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео