Институт питания РАН одобрил диету Гришаевой и Бабкиной

Диета, благодаря которой Надежда Бабкина похудела на 22 кг за три месяца, не вредит здоровью. О ней артистка поведала в шоу «Секрет на миллион» с Лерой Кудрявцевой. Ольга Григорьян, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологий и безопасности пищи, прокомментировала диету певицы, сообщает радиостанция «Говорит Москва». Эксперт отметила, что Бабкина использует наиболее оптимальный вариант похудения. Григорьян и сама придерживается данной диеты. Специалист подчеркнула, что безвредность для здоровья этой методики доказана учеными. Ольга Григорьян добавила, что об этой диете стоит забыть людям, которые имеют какие-либо заболевания. Например, сахарный диабет. Суть методики проста: есть можно все и в любых количествах, но в рамках 8 часов днем. Остальные 16 часов отводятся для того, чтобы ЖКТ отдохнул от приема пищи. В этот период можно пить воду или чай, но без сахара. 69-летняя Надежда Георгиевна узнала о диете от актрисы Нонны Гришаевой. С ней артистка выступала в одном спектакле. Бабкина назвала все предыдущие диеты бесполезными.