Учёные назвали безопасное для здоровья количество яиц в день

Употребление одного куриного яйца в день не увеличивает риск развития заболеваний сердца. К такому выводу пришли учёные Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета, сообщает РЕН ТВ. Исследование продолжалось 34 года, его участниками стали больше 200 тысяч человек. Полезной же для сердечно-сосудистой системы оказалась замена на яйца цельного молока и красного мяса. Продукт оказался опасен лишь для людей, склонных к диабету. Своим мнением о том, сколько яиц можно съесть без вреда для здоровья, поделился и российский диетолог.