Ещё

Диетический салат «Красная королева» к 8 Марта для тех, кто не хочет за праздники набрать лишние кг 

Диетический салат «Красная королева» к 8 Марта для тех, кто не хочет за праздники набрать лишние кг
Фото: SM News
Так хочется к лету быть стройной, подтянутой, иметь свежий цвет лица и при этом не давиться слюной при виде множества блюд, от которых ломится праздничный стол, накрытый к 8 Марта.
Чтобы соблюсти все правила похудения и при этом не быть голодной, предлагаем приготовить салат «Красная королева».
Для этого вам понадобятся следующие продукты:
1. 4 небольших свеклы;
2. 1 плавленый сырок (можете заменить его на брынзу или любой другой сыр);
3. горстка изюма;
4. 2 ст. ложки варенья (желательно вишневого, но можно любого другого из некрупных ягод);
5. 1 ст. ложка майонеза или нежирной сметаны (если не боитесь запаха, можно добавить измельченный в чеснокодавилке зубочек чеснока).
Способ приготовления:
1. Сварите свёклу, очистите ее, потрите на крупной тёрке;
2. На мелкой терочке измельчите сырок;
3. Смешайте все ингредиенты в глубокой салатнице, заправьте салат вареньем и майонезом (сметаной), размешайте. Готовый салат украсьте зеленью.
Приятного аппетита и веселых праздников без лишних кг!
Видео дня. Башаров снова оказался в центре скандала
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео