Почему опасно есть хлопья на завтрак, объяснили врачи

Медики провели исследование и пришли к выводу о том, что сладкие хлопья в качестве пиши на завтрак очень вредны для здоровья. Медики утверждают, что в особенности это может сказаться на здоровье детей, поскольку они едят куда больше хлопьев, чем рекомендуется. Так, уровень сахара у них возрастает в несколько раз. Нередко производители добавляют злаковые компоненты, назначение которых - делать продукт «здоровее». Специалисты же говорят, что это не гарантия того, что пища и правда является полезной. Чаще всего это просто маркетинговый ход, передает MedicalXpress. Если же человек не может отказаться от сухих завтраков, рекомендуется заменить их на мюсли собственного приготовления. Читайте также: Доктор Мясников назвал необходимое количество калорий в сутки Кофеин помогает решать проблемы, но бесполезен для креативности Волгоградцы узнали, полезен ли темный шоколад