1. Лидером среди опасных для женского организма питательных веществ, вне всякого сомнения, является сахар. Продукты, где он содержится, не только способствуют ожирению, но и приводят к плачевным изменениям в гормональном фоне. К тому же чрезмерное употребление сахара грозит диабетом. И в первую очередь, конечно, женщинам. Ведь у них склонность к данной болезни гораздо выше, чем у мужчин. 2. Не стоит злоупотреблять представительницам прекрасного пола и маргарином. В этой подделке сливочного масла количество трансгенных жиров буквально зашкаливает. А они, как известно, чрезвычайно опасны для женской фигуры. Кроме того, транс-жиры вызывают сбои в эндокринной системе и могут стать причиной онкологических заболеваний. 3. Необходимо исключить из меню супы быстрого приготовления - в них изобилуют соль и различные специи. Эти ингредиенты опасны, в первую очередь, для женщин, чья слизистая желудка более уязвимая, чем у мужчин. А, значит, есть все шансы заработать гастрит или язву. 4. Также следует забыть про майонез. Особенно в период беременности. Ведь в данном продукте много канцерогенов, которые могут убить плод. 5. И наконец, чтобы сохранить женское здоровье, надо пореже пить напитки, содержащие кофеин. Он провоцирует приливы и излишнюю потливость.
