Секреты похудения Надежды Ангарской

Надежда рассказала, что задумываться о похудении начала еще в студенческие времена. По специальности она системный программист, а в качестве дипломного проекта хотела создать диету, которая поможет избавиться от лишних килограммов абсолютно всем. Однако проектом девушка в свое время не занялась, а идеальным результатом может похвастаться только сейчас. Она подчеркивает, что о бодипозитиве не может быть и речи – как можно любить себя, когда уровень инсулина постоянно скачет? Ангарская рассказала, что сейчас гордится собой, ведь ее вес уменьшился со ста тридцати до девяноста семи килограммов! Надежда начала питаться правильно: она исключила из рациона сахар и выпечку, колбасы и другие ненатуральные продукты. Помимо этого она употребляла большое количество овощей.