Какие продукты нельзя есть мужчинам, узнали волгоградцы

По мнению диетологов, некоторые продукты способны вызвать снижение уровня одного из самых важных для мужчин гормонов – тестостерона. Если представитель сильной половины человечества начнет часто употреблять некоторые блюда, то у него снизится интерес к противоположному полу, появятся проблемы в сексуальной жизни, а также ожирение. На выработку гормона тестостерона негативно влияет употребление хлеба, сладостей, выпечки. Поэтому бакалею лучше или исключить из рациона или снизить до минимума. Кроме того, такие продукты вызывают лишний вес. Из алкогольных продуктов самым коварным является пиво. Этот напиток лучше не употреблять мужчинам совсем, так как он увеличивает количество женских гормонов, меняется внешность, появляется «пивной живот». Соевые продукты, а также блюда, в составе которых есть соевое молоко - тоже не лучший выбор. В такие блюдах часто находят натуральные и синтетические гормоны. Мужчины часто отдают предпочтение фастфуду, перекусывают на ходу часто холостяки, которые ленятся готовить. Однако трансжиры которые входят в состав фастфуда снижают выработку тестостерона. Чтобы избежать проблем с секрецией гормона тестостерона, мужчинам рекомендуется рационально питаться, включать в рацион овощи, фрукты, крупы и рыбу, нежирное мясо, а также соблюдать режим труда и отдыха. Отметим, что материал носит информационный характер, возможны противопоказания. Требуется консультация врача.