Названы 6 продуктов, которые защитят от атеросклероза

Чтобы не довести до беды, медики рекомендуют придерживаться определенного типа питания. Атеросклероз – одна из самых серьезных и неприятных болезней, которая поражает сосуды. Запущенная форма атеросклероза может привести к инсульту и инфаркту. Чтобы не столкнуться с плачевными последствиями заболевания, врачи советуют употреблять в пищу определенные продукты, пишет vlg-media.ru. От образования бляшек в сосудах, которые и провоцируют развитие атеросклероза, спасут орехи. Есть можно любые, но в небольших количествах, так как они очень калорийные. Полезен для профилактики атеросклероза авокадо. Особенно плод будет полезен тем, у кого отмечается дефицит витаминов и полезных жиров. Значительно снизить риск развития заболевания помогут также куркума, жирная морская рыба, спаржа и капуста брокколи.