Ещё

Назван овощ, способный выводить токсины из организма 

Назван овощ, способный выводить токсины из организма
Фото: Medical Note
Также популярный среди россиян продукт содержит вещества, которые помогают контролировать уровень сахара в крови и холестерин. Об этом пишет Food.news
Специалисты считают одним из самых полезных овощей — огурец. По мнению диетологов, часто этот продукт недооценивают из-за того, что он состоит на 96% из воды.
Кстати, как раз благодаря этому употребление салатов с огурцами в жару позволяет предотвратить обезвоживание. Но это далеко не единственное достоинство овоща.
«Огурец также действует как мочегонное средство. Благодаря чему он способствует выводу токсинов из организма, предотвращая их задержку в почках и мочевыводящих путях», — пояснили специалисты.
Кроме того, огурец содержит мощные антиоксиданты, помогающие защитить организм от опасных свободных радикалов, а также снижает риск развития метаболического синдрома.
«В огурцах присутствуют кукурбитацины, которые придают продукту некоторую горечь. Соединения помогают регулировать обмен веществ, контролировать уровень сахара в крови. Кроме того, огурец также содержит стеролы — тип липидов, встречающихся в растениях. Они помогают снизить уровень холестерина», — пояснили диетологи.
Источник: Food.news
Видео дня. Назван продукт, позволяющий сохранять молодость
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео