Правила питания Любови Казарновской

Любовь рассказала, что кушает только вареную или запеченную пищу. Фрукты и овощи она тоже подвергает минимальной тепловой обработке, чтобы сохранить в них витамины и полезные элементы. Певица старается питаться в одни и те же часы. Если из-за занятости у нее не получается ужинать, то желудок по вечерам Любовь не нагружает. Может разве что символически поужинать за пару часов до сна. Мясные и рыбные блюда она готовит только с зеленью или овощами. Картофель Любовь в пищу не употребляет. Крахмалистые продукты вроде макарон или круп она ест только с овощами, без белков и жиров. Оперная певица утверждает, что раздельное питание позволяет ей чувствовать легкость, а также уберегает фигуру от лишних килограммов.